Cea mai bună aplicație de pierdere în greutate cu fitbit


cea mai bună aplicație de pierdere în greutate cu fitbit

Tot ce aveți nevoie este telefonul în timp ce lucrați deși se poate integra cu unele trackere de activități și monitoare de ritm cardiac. Stabiliți-vă ritmul urmând programul de antrenament și alăturați-vă provocării pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de alergare și de slăbire.

Account Options Linia de jos Aplicațiile pentru pierderea în greutate sunt programe pe pierdeți aplicațiile în greutate cel mai bine le poți descărca pe dispozitivul tău mobil, permițând o modalitate ușoară și rapidă de a urmări obiceiurile tale de viață, cum ar fi aportul de calorii și exercițiile fizice. Unele aplicații au funcții suplimentare, cum ar fi forumuri de asistență, scanere de coduri de bare și posibilitatea de sincronizare cu alte aplicații sau dispozitive de sănătate și fitness. Aceste caracteristici urmăresc să vă mențină motivați pentru atingerea obiectivului dvs. Nu numai că aplicațiile de pierdere în greutate sunt ușor de utilizat, dar multe dintre beneficiile lor sunt susținute de dovezi științifice. Multe aplicații moderne oferă, de asemenea, suport specific pentru persoanele care urmează dietele keto, paleo și vegane.

Descărcați Runkeeper pentru iOS 07 din 15 Fooducate: obțineți o analiză personalizată a nutriției Fooducate este o aplicație care vă ajută să comunicați cât mai mult posibil despre ceea ce mâncați.

Creați un plan de masă personalizat pe baza statisticilor, obiectivelor și planului de masă ceto, conținut scăzut de carbohidrați etc.

cea mai bună aplicație de pierdere în greutate cu fitbit

În plus față de mâncare, vă puteți urmări și nivelul somnului, stării de spirit și al foamei. Preț : Gratuit cu achiziții în aplicație de la 0,99 USD la 89,99 USD Descărcați Fooducate pentru iOS 08 din 15 DietBet: plătiți pentru a vă forma DietBet este aplicația perfectă pentru slăbit, care folosește recompense în numerar pentru a lucra împreună într-un grup pentru a pierde în greutate.

Are o bază de date cu peste 6 milioane de alimente, de exerciții și funcția HealthKit care, ca un jurnal personal, vă permite să urmăriți toate mesele și activitățile fizice. Puteți obține obiective personalizate, scrie rapoarte și puteți discuta cu comunitatea. Pentru a începe să utilizați MyFitnessPal, trebuie să vă înregistrați.

Cu cât pierzi mai mult în greutate într-un grup, cu atât câștigi mai mult la sfârșitul jocului. Preț : Gratuit, dar trebuie să oferiți fonduri pentru fiecare joc individual. Descărcați DietBet cea mai bună aplicație de pierdere în greutate cu fitbit iOS 09 din 15 Util: o colecție de cele mai sănătoase rețete de pe internet În loc să piardă timpul căutând pe internet cele mai sănătoase rețete, Wholesome face toată treaba pentru dvs.

cea mai bună aplicație de pierdere în greutate cu fitbit

Aplicația urmărește 90 de substanțe nutritive din alimente, mergând dincolo de urmărirea nutrienților pe care o oferă multe dintre celelalte aplicații din această listă.

Preț : Gratuit cu un upgrade premium pentru o singură plată de 3,99 USD. Aplicația ia informațiile dvs. Pe măsură ce lucrați, aplicația devine mai inteligentă și vă adaptează antrenamentele la performanța dvs.

CEA MAI BUNĂ APLICAȚIE DE HACK

Descărcați PEAR pentru iOS 11 din 15 YouAte: Închideți urmărirea alimentelor fără numărarea caloriilor YouAte ia în calcul numărul de calorii prin scăderea în greutate, încurajându-vă să aruncați o privire mai atentă asupra mâncării, activității și sentimentelor dvs.

Este o revistă alimentară simplă care vă ajută să vă capturați vizual mâncarea făcând fotografii și să o legați de motivul pentru care ați mâncat-o. Aplicația vă va oferi apoi o imagine mai semnificativă a obiceiurilor dvs.

Descărcați YouAte pentru iOS 12 din 15 Noom: Program de slăbire pe bază de psihologie Noom reunește expertiza antrenorilor personali, nutriționiștilor, medicilor și psihologilor pentru a oferi un curs de slăbire care depășește reducerea.

cea mai bună aplicație de pierdere în greutate cu fitbit

Descărcați Noom pentru iOS 13 din 15 Asana Rebel: Antrenamente inspirate de yoga pentru a vă ajuta să vă formați Adresat femeilor care iubesc yoga, dar doresc mai mult exercițiu, Asana Rebel oferă o forță tradițională, cardio și chiar meditație inspirată de yoga. Include programe de antrenament personalizate, indiferent de obiectivele dvs. Descărcați Asana Rebel pentru iOS Descărcați Asana Rebel pentru Android 14 din 15 Secunde: cronometru de înaltă calitate pentru învățarea pe intervale și bucle Seconds nu este aplicația dvs.

Adăugați în lista de dorințe Instalați Singura aplicație de care aveți nevoie pentru antrenamentele și evoluția fizică de acasă. Nu este necesară o sală de gimnastică sau echipament, greutatea corporală este suficientă pentru a pierde grăsime și pentru a construi mușchi.

De fapt, vă permite să utilizați șabloane de temporizator, astfel încât să puteți crea temporizatoare pentru antrenamente de intensitate mare, tabata și antrenamente de circuit. Are instrucțiuni vocale, astfel încât să știți exact ce să faceți în timpul antrenamentului și chiar să coordonați muzica în funcție de intensitate.

  • Pierderea în greutate ajută ckd
  • Aplicații pentru a urmări pierderea în greutate - Capturi de ecran iPhone
  • Linia de jos Aplicațiile pentru pierderea în greutate sunt programe pe care le poți descărca pe dispozitivul tău mobil, permițând o modalitate ușoară și rapidă de a urmări obiceiurile tale de viață, cum ar fi aportul de calorii și exercițiile fizice.
  • Unele aplicații au funcții suplimentare, cum ar fi forumuri de asistență, scanere de coduri de bare și posibilitatea de sincronizare cu alte aplicații sau dispozitive de sănătate și fitness.
  • Capsaicină studiu de pierdere în greutate

Preț : Gratuit cu un upgrade premium pentru 4,99 USD. Aplicația susține că ajută la transformarea utilizatorilor sedentari în alergători, pur și simplu încurajându-i să rămână la obiceiul de a rula de trei ori pe săptămână timp de de minute pe o perioadă de nouă săptămâni.