Tana ramsay pierdere în greutate. Tana Ramsay pierderea în greutate


Gordon a dezvăluit că controlul porțiunilor stă la baza pierderii în greutate și a schimbării atunci când a mâncat, cât și cât a mâncat. În calitate de bucătar, este, în mod evident, aproape imposibil de evitat lucrurile precum carbohidrații și ingredientele pentru îngrășare, cum ar fi smântâna și untul, care oferă o mulțime de arome. Până la urmă, dacă te îndrepți spre un restaurant pentru o noapte întâlnită, vrei să te gândești cu adevărat la o cină cu conținut scăzut de grăsimi sau sărac?

tana ramsay pierdere în greutate

Probabil că veți merge pentru friptura și chipsurile cu un desert pentru a termina și un pahar mare sau două de vin - am vrea și noi! Așa că, în loc să-și limiteze dieta în ceea ce privește lucrurile pe care le-ar putea mânca, Gordon își restricționează mâncarea la cinci mese mici pe zi.

Așadar, este vorba despre un fel de mâncare mai bine, dar în același timp de mâncare mai puțin.

tana ramsay pierdere în greutate

Motivația din spatele pierderii în greutate a lui Gordon este, de asemenea, foarte emoționantă și la care se pot lega toți părinții. Acest om nu a mâncat niciodată în restaurantul meu și astăzi mă durează să cred asta.

I-am oferit doar un pic din propriul său medicament și, tana ramsay pierdere în greutate, mi-a sugerat să se extindă puțin în mijlocul său.

tana ramsay pierdere în greutate